PADEL&GOL FIT

Padel&Gol Fit ofrece a los usuarios un espacio donde poder cuidar su cuerpo, acompañados en todo momento por personal cualificado, supervisando cada paso y ayudándoles a lograr sus objetivos.

Cuenta con un grupo de profesionales del mundo del deporte, con amplia experiencia en el rendimiento y la salud, que prescriben ejercicios, motivan y fijan metas de forma individualizada. Tienen  en cuenta, las condiciones físicas y los objetivos de cada uno de nuestros clientes. El plan de entrenamiento, irá variando en función de los progresos y objetivos cumplidos.

Tus objetivos son nuestros objetivos

Rendimiento deportivo, Pruebas físicas

Optimizar la condición física específica del deporte. Preparar al deportista para las demandas fisiológicas de la competición. Realizar tests y valoraciones como método de control y seguimiento de los objetivos.

Rehabilitación y readaptación de lesiones

Diseñar una estrategia de intervención, para la disminución de la duración de la situación lesiva y una incorporación rápida y segura a la vida diaria y a la competición.

Bienestar físico y mental

Generar hábitos saludables, orientando la práctica deportiva al bienestar (WELLNESS) para cuidarse y sentirse mejor.

¡Unos simples pasos y a trabajar!

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Entrevista personal, donde conocer tu modo de vida, hábitos y gustos
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Realizar una valoración inicial
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Establecer objetivos reales a corto y largo plazo
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Diseño del plan de trabajo adaptado a ti

Entrenamiento

Individual

Crearemos sesiones y rutinas de trabajo para alcanzar tus objetivos personales.

En grupo

En equipo desempeñaremos rutinas y sesiones de entrenamiento hasta lograr vuestros objetivos.

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